•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Break On Through | Master's plan
⭐ 230 XP | 🚀 level 80 | 🚲 Festka Spectre La Vuelta 2023 | 📍 ridden in 🇺🇸 | 🌍 40/74 travel progress | https://rouvy.com/world
trending_up
Vzdialenosť
11,9 km
schedule
Čas
00:39:59
landscape
Nastúpané
406 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,9 km/h | 60,7 km/h |
| Výkon | 176 W | 397 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 87 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 404 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Taste of Threshold | Team Visma | Lease a Bike
trending_up
13,9 km
schedule
00:50:09
landscape
460 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:31
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:31:04
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cold Springs
Cold Springs
open_in_new
2,17 km 4.2 %
|
08:27
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 178 W | 138 bpm |
08:27
15,4 km/h
|
||||
|
1 segment
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre